Меню

Подбор боксерских перчаток по весу



Как подобрать размер боксерских перчаток?

Производители боксерских перчаток вместо размера, оперируют таким понятием как вес, который измеряется в унциях (oz). 1 oz равна 28,35 грамм. Боксерские перчатки производят от 4 до 20 oz и при выборе веса необходимо ориентироваться на то, как вы будете применять перчатки, в тренировках или для профессиональных выступлений.

В профессиональном боксе используются перчатки двух весов, если вы весите меньше 66 кг, то вам разрешается использовать перчатки весом в 8oz, если свыше 66 кг, то вам нужно использовать перчатки размером в 10oz.

Для тренировок все гораздо сложнее, предлагаем вам использовать следующую градацию по вашему весу и возрасту:

  • 4oz – детям до 7 лет.
  • 6oz – детям от 7 до 9 лет.
  • 8oz – детям от 9 до 13 лет и женщинам.
  • 10oz – подросткам, женщинам. И в официальных соревнованиях.
  • 12oz – если ваш вес от 50 до 60 кг.
  • 14oz – если ваш вес от 60 до 70 кг.
  • 16oz – если ваш вес от 70 до 90 кг.
  • 18-20oz – если ваш вес свыше 90 кг.

Тяжелая и большая перчатка гасит силу удара, оберегая вашего партнера от травм, обычно для тренировок и спаррингов используют размер от 12 до 16oz. Если вы будете использовать более тяжелые перчатки, то вы натренируете скорость и силу удара, а также вашу выносливость.

Чем перчатка тяжелее, тем она и больше, но вам не стоит беспокоиться о том, как она будет держаться на вашем кулаке, современные перчатки делаются так, что вы с максимальным комфортом будете использовать перчатки разных весов.

Источник

Как выбрать боксёрские перчатки?

Боксёрские перчатки – это основной элемент экипировки боксёра и почти всех остальных единоборцев. Удар в перчатках заметно отличается от удара голым кулаком. Хорошие перчатки помогают зафиксировать правильное положение кисти. Они не дают травмировать руку, когда спортсмен совершает ошибки, неизбежные при постановке ударов. Поэтому важно грамотно выбрать перчатки под себя.

Если упростить, выбор перчаток сводится к двум тезисам:

  • В перчатках должно быть удобно.
  • Перчатки должны соответствовать задачам.

Далее решим, как определиться с типом и характеристиками перчаток.

Тип перчаток

Снарядные перчатки предназначены для отработки ударов на мешках. Они тоньше остальных типов и их задача в том, чтобы защитить костяшки пальцев и сгруппировать кисть в кулак. Они не оказывают особой поддержки запястью, специально, чтобы спортсмен чувствовал ошибки.

Тренировочные, или универсальные боксёрские перчатки самые массовые, их используют новички и опытные спортсмены, для всех задач. Они фиксируются на запястье липучками, а набивочный материал мягче чем в снарядных и боевых. Впрочем, в них не рекомендуется работать с грушей: перчатки быстро изнашиваются, а ударная поверхность твердеет. Сбитые перчатки можно использовать и далее, но из-за жёсткости вы рискуете навредить партнёру.

Боевые перчатки используют в поединках на ринге, они легче чем тренировочные, а значит травмоопаснее. Запястье фиксируется шнуровкой, поэтому для тренировок они не годятся – самостоятельно надеть их не получится. Также на ударной поверхности могут быть белые круги – они облегчают фиксацию ударов судьями.

Размер

Важно выбирать перчатки подходящие по размеру, но именно об этом часто забывают. Потом за это приходится расплачиваться неудобством и даже мелкими травмами. Обычно мужчинам подходит большой размер (L), женщинам средний (M), а детям маленький (S). Бывают и перчатки XL, для людей с большими руками.

Лучший способ подобрать правильный размер – примерить перчатки, предварительно забинтовав кисти рук. Например, попросить в вашем тренировочном зале примерить чьи-нибудь перчатки, размер которых вам должен подойти, а потом с этими данными заказать их онлайн, или купить в магазине. Убедитесь, что перчатки хорошо и плотно сидят, не шевелясь при резких движениях. Большой палец должен покоиться на согнутом указательном. Ладонь должна сжиматься в кулак без особых усилий, удар должен приземляться уверенно и твёрдо.

При выборе перчаток в магазине, где нельзя намотать бинты, можно зажать в ладони какой-нибудь предмет, например зажигалку. Как вариант – примерить плотно сидящие перчатки и взять на размер больше.

Все перчатки выпускаются в стандартных весах: 8, 10, 12, 14, 16, 18 и 20 унций. Чем больше вес перчаток, тем мягче удар. Обычно начинающие боксёры тренируются в 16 унциевых перчатках, их используют как при работе с грушей, так и в спаррингах. Такие перчатки хорошо защищают руку, смягчают удар и предохраняют спарринг-партнёра от возможных травм.

Читайте также:  Пижама мишка для мальчика

Для новичков тяжёлые перчатки полезны ещё и тем, что помогают приобрести выносливость, учат «держать руки».

На соревнованиях всегда используются лёгкие 8-12 унциевые перчатки, в зависимости от весовой категории.

Перчатки для новичка

Для новичка важно не гнаться за яркими цветами и названиями, или дорогими моделями из натуральной кожи. Идеальный выбор – универсальные, тренировочные перчатки из искусcтвенной кожи, весом в 16 унций. Именно в таких перчатках тренируется основная масса спортсменов,а стоят они очень дёшево в любом магазине.

Также обязательно нужна защита большого пальца – это полоса ткани, которая присоединяет большой палец к основной части перчатки. Она не даёт выставить большой палец вперёд, или зажать его внутрь кулака. В обоих случаях есть риск перелома.

Если тренироваться 3 раза в неделю, таких перчаток хватит на полгода или год. За это время можно набраться опыта и понять, что лично вам требуется от перчаток: вот тогда уже можно присмотреться к продвинутым моделям.

Если суммировать сказанное, то можно дать краткий совет:

  • Выбирайте более гибкие перчатки, если они нужны для занятий боевыми искусствами, ММА и т.д.
  • Выбирайте плотные снарядные перчатки, если вы работаете исключительно с грушей и лапами.
  • Выбирайте лёгкие перчатки, до 10 унций, если вы соревнуетесь на ринге.
  • Если вы любитель, для тренировок и спаррингов выбирайте тяжёлые универсальные перчатки, от 14 унций.

На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.

Источник

Как выбрать размер боксерских перчаток?

Не смотря на то, что этот короткий гайд по размерам перчаток должен быть предназначен главным образом для новичков, многие опытные спортсмены почему-то игнорируют перечисленные в нем правила.

Мы не будем настаивать на их соблюдении, тем более что в разных клубах — разные требования, но всегда стоит помнить, что неправильный выбор боксерских перчаток можем быть чреват травмой, вашей или спарринг-партнера.

Если вам лень читать

В целом, можете вообще не читать дальше, а просто посмотреть наше видео на эту тему — там есть вся необходимая информация и красивые девушки. Рекомендуем!

Что такое размер боксерских перчаток

Но если вы все же решили прочитать обзор, то начнем с самых азов. Размер перчаток для бокса — это их вес. Стандартные размеры боксерских перчаток для взрослых людей находятся в диапазоне от 10 до 16 унций (унция = примерно 28 грамм). Все, что больше и меньше — довольно специфические варианты.

Чем тяжелее перчатка, тем больше, как правило, ее размер и объем защитного протектора. Именно по этой причине большие размеры более безопасны для тренировок — в них ваша рука (как и голова спарринг партнера, с другой стороны) защищена надежнее. К тому же большими перчатками легче закрывать голову от ударов.

Надо сказать, что некоторые модели, помимо веса, имеют еще и размеры типа S/M/L/XL, но в настоящий момент это большая редкость.

Как определить свой размер

Если вам уже надоело читать, то в целом можно уже заканчивать, потому что сейчас мы дадим вам самый универсальный совет — просто всегда берите перчатки не менее 16 oz и ни о чем не переживайте. Это самый безопасный путь, а значит самый лучший.

Для тех, кому тяжело в шестнадцати унциях, ниже мы приводим таблицу, данные которой основаны на многолетнем опыте наблюдения за спортсменами разного уровня. Найдите свой вес и узнайте нужный размер перчаток.

Женские размеры боксерских перчаток

Если вы женщина, то наш совет не изменится. Ну, может быть, 16 и не обязательно брать, но 14 точно стоит. Да, в таких перчатках вам будет тяжелее боксировать, чем мужчине, но что-то нам подсказывает, что вы и травмироваться хотите меньше.

Но если вы не профи, то в целом можно ориентироваться на эту таблицу размеров.

Выбираем перчатки для ребенка

С детьми все немного проще — тут можно выбирать размер исходя из возраста вашего юного чемпиона. Ниже приводим таблицу детских размеров боксерских перчаток.

Заключение

В целом, вы можете наплевать на все правила и безопасность вашего партнера и выбрать любой размер, который вам удобен — это ваше право. Например, взять 10 унций при весе 90 кг — так многие и делают. Из зала, скорее всего, вас за это не выгонят.

Но фишка вот в чем. Мы не очень верим в карму и прочие мистические штуки, но практика показывает, что людям, которые забивают на безопасность, рано или поздно “прилетает” в ответ. Не знаем как и почему, но это работает.

Читайте также:  Блокаторы для перчаток шаблон своими руками

Поэтому искренне советуем вам отнестись к выбору перчаток и вообще тренировкам с достаточной осмотрительностью. Удачи и продуктивных занятий, друзья!

Другие полезные материалы по теме:

Источник

Выбор боксерских перчаток.

Многие встают перед выбором какие боксерские перчатки купить.

Мы постараемся помочь Вам в этом.

Рассмотрим основные моменты подбора перчаток для бокса.

Кожа или кожзаменитель?

Кожаные перчатки имеют ряд преимуществ перед перчатками для бокса из кожзама. Одно из самых важных преимуществ – это их долговечность, кожаные перчатки прослужат дольше, чем перчатки из кожзама. Второе преимущество – это то, что кожа дышит и соответственно в кожаных перчатках руки потею меньше. Третье преимущество, что кожа в процессе тренировок растянется до нужного размера, если это необходимо.

У перчаток для бокса из кожзаменителя тоже есть преимущество – это их не большая стоимость, если Вы начинающий спортсмен и не хотите переплачивать за кожаные перчатки, то перчатки из кожзама Вам подойдут.

Какой вес и размер перчаток выбрать? Сколько унций?

Перчатки подразделяются по весу, бывают:

По внутреннему размеру перчатки делятся очень редко и у небольшого количества производителей например у некоторых перчаток Everlastесть внутренний размер: S/M или L/XL.

А в большинстве своем перчатки идут универсального размера, но с увеличением веса перчаток изменяется и их внутренний и внешний размер, например перчатки 10 унц.и 16 унц. Будут отличатся по размеру как внешне, так и внутренне.

Теперь рассмотрим вопрос сколько унций выбрать перчатки.

По возможности лучше всего уточнить непосредственно у своего тренера какой вес перчаток подойдет именно Вам, либо воспользоваться УСРЕДНЕННОЙ формулой.

Детям 4-10 лет подойдут перчатки 6 унц. (но обратите внимание что некоторые тренера тренируют даже маленьких детей в перчатках 10 унц. Что бы дети сразу привыкали к тяжелым перчаткам)

  • Спортсмену весом 60-75 кг. Вполне подойдут перчатки весом 10 унц.
  • Спортсменамличный вес которых 76-85 лучше использовать перчатки 12 унц.
  • При весе Спортсмена более 85 кг подойдут перчатки 14 – 16 унц.

Чем тяжелее перчатки, тем сложнее в них заниматься(«держать руки»). И если Вы хотите выкладываться на тренировке по полной, то можете взять себе перчатки потяжелее. Мы привели примерные соотношения веса перчаток к весу человека, выбор перчаток все равно остается за Вами.

В нашем магазине «Спортфайтер» опытные консультанты помогут с выбором боксерских перчаток и другой экипировки для единоборств.

Характеристики боксёрских перчаток, видео:

Источник

Как выбрать боксерские перчатки

Боксерские перчатки – один их важнейших элементов экипировки в боксе, предназначенный для защиты как самого бойца, так и его соперника. Они одинаково востребованы на тренировках и в официальных поединках.

История появления защиты рук в кулачных поединках берет свое начало еще со времен античной Греции. Современный этап перчаток сформировался в середине 19 века, когда их применение в боксе стало обязательным с целью снижения риска получения травм.

Перед тем, как выбрать боксерские перчатки, стоит познакомиться с их специфическими особенностями и воспользоваться полезными рекомендациями.

Особенности защитной экипировки для рук

Отличительной чертой боксерских перчаток является наличие в них следующих элементов:

  • тип крепления: после надевания на руки они должны быть надежно зафиксированы. Наиболее удобный способ крепления – на липучки, такой способ чаще используется у любителей. Главным преимуществом такой фиксации является то, что перчатки можно застегнуть самостоятельно, в отличие от шнуровки, которая требует посторонней помощи. Шнуровка чаще используется профессионалами;
  • набивка, которая предназначена для смягчения силы удара и предохранения руки боксера от повреждений;
  • защита большого пальца: специальная перетяжка из ткани между большим пальцем и непосредственно перчаткой позволяет защитить палец во время ударов от возможных переломов и вывихов.

Любительские и профессиональные перчатки по вышеуказанным показателям имеют свои индивидуальные особенности.

Как подобрать инвентарь ребенку

Детские боксерские перчатки должны весить от 4 до 6 унций, но лучшим критерием выбора здесь будет являться собственный вес маленького боксера. При покупке необходимо обратить внимание на материал наполнителя. Чаще всего в качестве набивки используется пена (вспененный) материал.

Маленьким спортсменам рекомендуется подбирать перчатки на липучке: их можно быстро застегнуть, они довольно плотно сидят на руке и не спадают. Что касается шнуровочной фиксации, то она более сложна в использовании. Кроме того, нужно понимать, что ребенку не всегда кто-то сможет помочь зашнуровать его инвентарь.

Выбор защиты в зависимости от возраста

Бокс – очень популярное единоборство, и им занимаются люди разного возраста. Для каждой возрастной категории размер перчаток будет отличаться, поэтому, чтобы подобрать оптимальный вариант, следует руководствоваться следующими показателями:

Читайте также:  Выкройки летнего платья с юбкой полусолнце
Вес перчаток в унциях Для кого подойдет
6 Детям в возрасте от 7 до 10 лет
8 Детям от 11 до 13 лет, женщинам с легким весом
10 Боксерам подросткового возраста, женщинам среднего телосложения, мужчинам легкого веса
12–18 Мужчинам среднего и тяжелого веса

Как выбрать защиту для рук в боксе по размерам

Кроме размера в унциях, многие производители маркируют свои товары привычными буквенными размерами, которые зависят от объема руки в районе кисти. Но надо отметить, что это всё весьма условно, так как обмоткой бинтами кисти можно подкорректировать посадку перчаток на руку.

Обхват кисти (см/дюймы) Размер модели
18/7 XS
20/8 S
23/9 M
25/10 L
28/11 XL
31/12 XXL

Для определения своего размера начинающим спортсменам нужно измерить обхват кисти в районе костяшек – обернуть руку в указанном месте мерной лентой и снять показания. Большой палец в замерах не участвует, в противном случае результат будет искажен. Полученные данные необходимо сопоставить с показаниями таблицы.

Какие перчатки нужны в работе на снарядах и для спаррингов

Тренировочные перчатки необходимы в спарринге для совершенствования техники ударов. Считается, что наибольшую безопасность для того, кто наносит удар и для того, кто его принимает, обеспечат перчатки весом 12–16 унций.

Для спаррингов применяют тренировочные модели, имеющие дополнительную мягкую набивку на их ударной части. Они смогут защитить спарринг-партнера от травм. Чтобы подобрать нужный вариант, нужно руководствоваться собственным весом: если масса тела 60–75 кг, оптимальным будет выбор экипировки в 12-14 унций, а когда вес превышает 75 кг, то следует приобретать 14-16 унций.

Снарядные перчатки, как следует из их названия, предназначены для отработки ударов не на реальном противнике, а на спортивных снарядах – чаще всего грушах и макиварах. Они легче обычных аналогов и имеют плотную набивку, поэтому в результате ударов не повреждаются суставы и фаланги.

Комфортность рукам создадут вентиляционные отверстия в области ладони и впитывающая пот внутренняя прокладка.

Рекомендации по уходу

Любой элемент спортивной формы боксера, если не уделять ему должного внимания, рано или поздно напомнит о себе с неприятной стороны. Так, в частности, перчатки со временем могут стать источником неприятного запаха, и в них появятся бактерии, что чревато не только их порчей, но и проблемами для кожи. Поэтому каждому новичку, начавшему регулярные занятия в боксерской секции, необходимо знать основные правила ухода за своим спортивным инвентарем.

В сумке, где недостаточно воздуха, перчатки по возможности следует держать как можно меньше. Их нужно регулярно протирать изнутри, избавляясь от излишков влаги, для чего можно использовать обычное полотенце. Что касается стирки, то для данной экипировки она не рекомендуется, так как при этом вероятно смещение наполнителя. А неприятные запахи легко устраняются с помощью соды или эфирных масел. Чаще достаточно перчатки просто проветривать.

Материал

Решая вопрос, как выбрать перчатки для бокса, необходимо принимать во внимание и материал их изготовления. Сейчас есть некоторые виды искусственной кожи, которые не уступают в долговечности натуральной. Они могут быть и визуально неотличимы , и по качеству. Правда и стоить они будут как кожаные. Поэтому на первых порах многие предпочитают приобретать экономичные аналоги из искусственной кожи. Кроме того, достаточно распространена экипировка из полиуретана, более дешевая, чем кожа и не уступающая ей по главным характеристикам.

Топовый бренд Hayabusa делает перчатки из высококачественной искусственной кожи, неотличимой от натуральной. Эта экипировка считается элитной.

Набивка боксерской защиты для рук в настоящее время производится из вспененных полимеров, и делится на два основных типа: формованная и многослойная. Первый вариант станет наиболее удобным на начальных стадиях занятий и рекомендован для нанесения легких ударов. Второй тип подойдет для спортсменов, имеющих достаточный опыт и хорошо поставленный удар. Но в этом случае необходимо оптимально рассчитать количество слоев, чтобы обеспечить гибкость перчаток и возможность нормально дожать кулак.

Бокс – это увлекательное и захватывающее единоборство. Он приносит чувство радости в случае побед и огорчает при поражениях. Чтобы от занятий этим видом спорта было больше положительных эмоций, в первую очередь необходимо совершенствование мастерства. А это достигается, в том числе, и в результате правильно подобранного инвентаря, одной из главных составляющих которого являются боксерские перчатки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Источник