Меню

Почему нельзя ходить зимой без перчаток



«Лучше без шапки, чем без перчаток»: Малышева рассказала, почему мужчинам важно держать руки в тепле

В очередной программе про здоровье, телеведущая наглядно показал, чем может обернуться забывчивость или упрямость сильного пола в ношении перчаток в холодное время года.

Наш организм устроен таким образом, что на внешние перепады температур сосуды реагируют в первую очередь. А от их нормального функционирования зависит и дальнейшее самочувствие человека.

При падении температур, которые начинаются уже в середине осени, стоит начать задумываться о внешнем утеплении, где особое внимание стоит уделять не только основным элементам гардероба в виде куртки и ботинок, но и не забывать про «атрибуты» для рук. Так Елена Малышева подметила, что именно мужчины противятся последнему элементу гардероба, недооценивая его важность для организма.

«Уж лучше без шапки, чем без перчаток» – отмечает известный врач, объясняя своё высказывание тем, что даже при небольших минусовых температурах, сосуды, расположенные на руках, начинают неумолимо сужаться. Данный процесс разрушает стенки кровеносного органа, подвергая опасности всю сердечно-сосудистую систему человека. Всё это имеет «накопительный эффект», а итог, чаще всего, является более чем печальным: атеросклероз, тромбоз, а в противном случае – инсульт с летальным исходом.

Кушайте, будете жирными: Фитнес-тренер Усманова раскритиковала вред молочного на ночь

Ведущая призывает не отказываться от молочного, но сама не употребляет его из-за низкого качества.

Анастасия Литвина — Корреспондент РИА VistaNews

Источник

«Холод повышает риск заболеваний сердца»: доктор Малышева рассказала, почему в холодное время важно носить перчатки

В зимнее время у многих обостряются хронические заболевания. Данная тенденция никак не связано с возрастом, страдают люди всех возрастов. Чтобы максимально обезопасить себя от обострений хронических и возникновения новых болезней, следует прислушаться к советам докторов.

Советы кардиолога

Доктор медицинских наук, популярная телеведущая, врач-терапевт и кардиолог Елена Малышева с голубого экрана дала рекомендации подготовить к перепаду температуры сердце. По ее словам, так можно обезопасить себя от возможных непредвиденных проблем.

Малышева считает, что в холодное время года значительно возрастает риск заболеваний, связанных с сердцем. Чтобы максимально избежать опасности, необходимо носить перчатки или варежки, когда температура воздуха снижается до +10 градусов. Пренебрежение данной рекомендацией может привести к спазму в периферических артериях, которые находятся в нижних и верхних конечностях.

По словам телеведущей, проблеме спазма сосудов более подвержены мужчины, потому что их зачастую можно встретить с обнаженными ладонями, а иногда даже и без носков. Из-за спазма сосудов повышается давление, это еще один критерий, за которым необходимо следить в холодное время года.

Также Малышева рекомендует не пренебрегать прививками от гриппа. Такая процедура значительно уменьшает риск появления инфаркта миокарда зимой.

Источник

Врач назвал ошибки при ношении защитных масок и перчаток зимой

Специалисты не рекомендуют без необходимости носить защитную маску на улице в мороз. Все потому, что на холоде она быстро намокает и охлаждается. Рассказываем, к чему это может привести, а также разбираемся, каких еще ошибок стоит избегать при использовании средств индивидуальной защиты зимой.

Фото: Москва 24/Никита Симонов

Не для согрева, а для защиты

Человек надевает маску, чтобы не находиться среди людей без средств индивидуальной защиты, напоминают специалисты. Врач-инфекционист Елена Белова настоятельно советует снимать ее, если вы идете по безлюдной улице.

«Если человек надышал, накашлял, начихал в маску, образуются капли. При низких температурах они начинают охлаждаться, а вместе с ними и человек, зачем ему это надо? Маску надо снять», – подчеркнула Белова.

С тем, что ношение защитной маски вне скопления людей на улице не имеет смысла, согласился врач-инфекционист, профессор Николай Малышев. Специалист заявил, что и согревающей функции зимой она тоже не несет. «А если человек хочет согреться, то лучше всего – это шарф повыше. А маска быстро будет мокрой – и совершенно не будет защитного эффекта, и не согреешься», – резюмировал он.

Читайте также:  Анастейша стил платье свадебное

Кроме того, по словам главного врача городской поликлиники № 46 Дениса Серова, неплотно прилегающая к лицу маска может вызвать проблемы со зрением. В частности, изменения на поверхности роговицы глаза или конъюнктивит, предупреждает он.

«Данное состояние, как правило, ощущается в виде дискомфорта и нередко может приводить к снижению остроты зрения и даже травмированию роговицы. Ученые выяснили: если долго носить маску, воздух, который выдыхает человек, постоянно циркулирует вверх-вниз. Но, если маска неплотно прилегает к лицу, большая часть воздуха выходит сверху. Таким образом его поток возле глаз увеличивается – слезная пленка испаряется быстрее», – рассказывает Серов.

Во избежание проблем врач рекомендует менять маску каждые два-три часа и следить, чтобы она плотно прилегала к лицу. При появлении синдрома сухого глаза можно воспользоваться увлажняющими каплями на основе натуральной слезы, а при ухудшении зрения – срочно обратиться к специалисту.

Фото: Москва 24/Никита Симонов

Носить с умом

Врач-терапевт высшей категории Лариса Алексеева в разговоре с Москвой 24 согласилась с рекомендациями коллег по поводу того, как правильно носить маску на улице в зимнее время.

«Внутри нее образуется конденсат, то есть влажная среда, а в таких условиях инфицирование происходит в несколько раз быстрее. Развивается бактериальная флора. Получается, что даже если мы где-то подхватили вирус и пошли в маске по улице, то сделали для себя только хуже», – говорит Алексеева.

Также бесполезно ношение на улице и защитных перчаток, подчеркнула врач-терапевт. Она напомнила, что их нужно менять постоянно – после каждого посещения общественных мест.

Людям, которые привыкли носить тканевые маски, Алексеева посоветовала на день брать их с собой по несколько штук. Главное – не забывать после ношения стирать их и проглаживать при высокой температуре, чтобы убить задержавшиеся на поверхности вирусы.

Врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Зоя Скорпилева рассказала Москве 24, что ношение целлофановых перчаток тоже может стать причиной заражения коронавирусной инфекцией.

«На мой взгляд, это достаточно вредная вещь. В целлофановых перчатках руки только потеют, а теплая влажная среда – идеальные условия для размножения вирусов и бактерий. Пользуйтесь санитайзерами, а придя домой, лучше лишний раз вымойте руки с мылом», – сказала она.

К сожалению, с проблемой неплотно прилегающей маски практически ничего нельзя сделать, говорит специалист. По ее словам, тем, кто носит очки, можно обрабатывать линзы специальным раствором против запотевания, однако зачастую это не дает нужного эффекта.

«Еще я бы рекомендовала все же не заклеивать ничем маски для того, чтобы они плотнее прилегали к лицу. Иначе может появиться раздражение. Кроме того, есть специальные респираторы, в которых очки не запотевают», – подчеркнула врач-иммунолог.

Она добавила, что зимой обрабатывать антисептиком свои теплые варежки и перчатки не имеет никакого смысла. Защиту от коронавирусной инфекции такой способ не дает.

© 2012 – 2020

Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».

Учредитель и редакция — АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru.

Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Источник и правообладатель информации о курсах валют — ПАО «Московская биржа». По условиям распространения информации обращаться на ПАО «Московская биржа». Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».

Читайте также:  Перчатки нейлон с полиуретановым покрытием цветочек

Источник

Ходить без варежек и шапки зимой — неоправданный риск

— Самые уязвимые жертвы низких температур — дети и пожилые люди, — говорит хирург Руслан Кабисов. — Но и всем остальным, особенно-страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует одеваться по сезону. Держите в тепле руки и голову. Обязательно носите варежки или рукавицы, они лучше, чем перчатки, защищают пальцы от холода. Не пренебрегайте шапками — через голову человеческое тело теряет до 40% тепла. Лучшая зимняя обувь — на толстой удобной подошве, узкая колодка увеличивает риск обморожения.

Переохлаждение головы и конечностей усиливает вероятность спазмов сосудов, что приводит к образованию тромбов. А это, в свою очередь, увеличивает риск возникновения инфаркта. При длительном переохлаждении конечностей мелкие кровеносные сосуды нарушаются и больше не восстанавливаются.

— Если кожа на обмороженных участках почернела -это начало холодовой гангрены, — говорит доктор. — Ни в коем случае не растирайте такие места, так как это ведет к образованию микротрещин, срочно обращайтесь к врачу!

Если вы носите изделия из металла-кольца, серьги, пирсинг- то в мороз их желательно снимать. Если холод сильный — есть риск обморожения тех участков кожи, которые соприкасаются с металлом. Особо рискует молодежь, которая украшает пирсингом лицо и язык.

Ни в коем случае не мойте руки с мороза горячей водой. Начинайте с воды комнатной температуры и заканчивайте теплой.

Мороз и алкоголь — смесь гремучая

— Принято считать, что в холода полезно согреваться спиртным, — говорит врач-гастроэнтеролог Ольга Данилова. — На самом деле, в морозы алкоголь можно употреблять только дома, а если вы собираетесь на улицу, то не менее, чем за час до прогулки. Горячительные напитки, выпитые на холоде, наоборот, приведут к тому, что вы быстрее замерзнете — теплоотдача организма после приема спиртного усиливается.

Врач предупреждает, что важно не «перебрать» со спиртным- алкоголь сначала расширяет сосуды, а потом резко их сужает — это приводит к переохлаждению. Самое страшное, что потеряв контроль над ситуацией, можно замерзнуть в сугробе насмерть.

— Всем рекомендую помнить о поддержании иммунитета зимой. Не забывайте про витамин С, побольше ешьте цитрусовых: лимоны, апельсины, мандарины, пейте чай с медом и малиной.

Признаки и симптомы обморожения

ощущение покалывания или пощипывания обмороженной части тела или потеря ее чувствительности;

побеление кожи — 1 степень обморожения;

волдыри — 2 степень обморожения;

потемнение и отмирание — 3 степень обморожения (видно только после отогревания, возможно через 6-12 часов)

убрать пострадавшего с холода (на морозе греть и растирать бесполезно и опасно);

закрыть сухой повязкой место обморожения (для уменьшения скорости отогревания);

дать теплое и сладкое питье

Чего нельзя делать при обморожении

не растирать (это приводит к омертвению и появлению белых пятен на коже);

согревание должно происходить постепенно, при комнатной температуре;

Источник

Как грамотно действовать, чтобы не получить штраф за отсутствие маски и перчаток

Краткое содержание:

На сегодняшний день уже более 50 регионов ввели обязательный «масочный режим». Для граждан это обернулось дополнительными расходами. Цены на маски и перчатки выросли, да и многие пишут, что проблема с их дефицитом до сих пор не решена, а штраф за их отсутствие грозит реальный. В данной статье разберемся, как правильно действовать, если вас пытаются привлечь к ответственности за отсутствие маски и перчаток.

Остановили и хотят составить протокол

Как правило, протокол составляют по ст. 20.6.1 КоАП РФ, по которой грозит штраф от 1 до 30 тысяч рублей. Одним из главных условий является введение режима повышенной готовности. На сегодняшний день такой режим введен во всех регионах России. Так называемый «масочный режим» введен в 54 регионах страны, там ношение масок и перчаток в местах общего пользования обязательно, в остальных регионах это лишь рекомендация.

Читайте также:  Как по старинному название пальто

Поступают жалобы, что сотрудники полиции останавливают на улице и пытаются составить протокол. Ни в одном регионе носить маску и перчатки на улице не требуется, соответственно состава административного правонарушения в таких действиях нет. Использование масок и перчаток обязательно в магазинах, торговых центрах, при поездке в общественном транспорте, на остановке.

Если сотрудник составляет протокол, то нужно обязательно указать, что вы с ним не согласны и представить свои аргументы. Нужно уточнить, правильно ли квалифицируется нарушение. Если в регионе действует специальная норма, то должны применять ее, а не ст. 20.6.1 КоАП РФ. Обязательно нужно уточнить должность и звание сотрудника, составляющего протокол. Нередко протоколы составляются неуполномоченным лицом.

Правительством РФ утвержден перечень лиц, имеющих право составлять протокол об административном правонарушении по ст. 20.6.1 КоАП РФ, в их число входит:

-Органы внутренних дел (полиции)

-Подразделения министерства чрезвычайных ситуаций

-Сотрудники Росгвардии (должность должна быть до техника военной автомобильной инспекции)

-Руководители структурного подразделения Минопромторга

-Руководители и их заместители противопожарных служб РФ.

Не обеспечили защитой

По-прежнему многие возмущается, что государство не обеспечивает людей средствами индивидуальной защиты. Общество разделилось на два лагеря, одни считают, что в этом нет необходимости, средства можно и купить, а другие считают, что в условиях кризиса, государство обязано обеспечить людей масками и перчатками, применяя программу обязательного медицинского страхования.

Некоторые юристы и адвокаты даже придумали способ избежать ответственности. Я не смог собрать достаточной судебной практики, чтобы подтвердить или опровергнуть этот способ, но все равно озвучу.

Если вас остановил сотрудник полиции в общественном месте без маски и перчаток, то можно указать, что местные власти не обеспечили вас необходимым средством индивидуальной защиты. Законом прямо это не предусмотрено, но при разговоре с сотрудником можно сослаться на пп. «в» п.3 Постановления Правительства РФ от 02.04.2020 года №417 «Об утверждении Правил поведения, обязательных для исполнения гражданами и организациями, при проведении режима повышенной готовности или ЧС», где указано, что при таком режиме граждане обязаны:

При получении инструкций (указаний) от уполномоченных должностных лиц, в том числе через средства массовой информации или операторов связи, эвакуироваться с территории, на которой существует угроза возникновения чрезвычайной ситуации, или из зоны чрезвычайной ситуации и (или) использовать средства коллективной и индивидуальной защиты и другое имущество (в случае его предоставления органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления и организациями), предназначенное для защиты населения от чрезвычайных ситуаций;

Как ни странно, но есть комментарии от людей, что такое объяснение срабатывает, и сотрудники полиции в итоге ограничиваются беседой, без составления протокола. Поэтому, если иных аргументов нет, то можно использовать этот и попытаться оспорить штраф.

Удачные примеры

Судебная практика показывает, что в ряде случаев удается избежать штрафа по ст. 20.6.1 КоАП РФ. Например, неправильная квалификация. Кунцевский районный суд г. Москвы прекратил производство по делу, указав, что сотрудником было неверно квалифицировано нарушение. Вместо ст. 20.6.1 КоАП РФ нужно было применить специальную норму, установленную п.2 ст. 3.18.1 КоАП РФ г. Москвы (Определение от 15.05.2020 года).

Пресненский районный суд г. Москвы не нашел состава административного правонарушения у женщины, в отношении которой составили протокол за отсутствие маски и перчаток при выходе из магазина. Протокол был составлен недалеко от входа на улице, при этом женщина пояснила, что в магазине она была в маске и перчатке, но на выходе сняла их и выкинула. Сотрудники не смогли предоставить убедительных доказательств вины женщины, а на улице ношение маски и перчаток необязательно (Определение от 18.05.2020 года).

И помните, что протокол должен строго соответствовать нормам КоАП РФ, в том числе содержать необходимые сведения, предусмотренные ст. 28.2 КоАП РФ. Если какие-то сведения отсутствуют, то на основании протокола, оформленного с нарушениями, постановление не вынесут.

Источник