Меню

Какие перчатки нужны для турника



Перчатки для подтягивания на турнике: от строительных до гимнастических

Можно быть опытным спортсменом – кроссфитером, бодибилдером, бесконечно увеличивать количество подтягиваний, но не быть застрахованным от мозолей, скольжений, и даже травм. Для результатов при подтягиваниях на турнике можно использовать перчатки, которые позволят предотвратить появление мозолей, усилить хват и сцепление с перекладиной.

Зачем использовать перчатки для подтягивания

  1. Благодаря качественному покрытию перчатки могут усилить сцепление с турником, и предупредить соскальзывание рук и возможные последствия.
  2. Перчатки могут увеличить количество подтягиваний, поскольку убирают возможные боли при натирании об рифленые, или с облущенной краской, перекладины, не позволяют натирать мозоли, из-за которых упражнение выполнить становится невозможно, хотя сила в мышцах еще остается.
  3. Могут подстраховать при подтягивании за счет специальных приспособлений – крюков, лямок, которые крепятся на турник и стабилизируют запястье, улучшая хват и предупреждая падения.
  4. Перчатки необходимы при занятиях на улице в зимнее время, предотвращая переохлаждение суставов пальцев и кистей.

Какие бывают виды перчаток для турника

  • Перчатки с обрезанными пальцами – для тяжелоатлетов, велосипедистов и для любителей фитнеса. Такие перчатки полностью закрывают ладонь, а на тыльной стороне используются легкие и дышащие материалы. Для тяжелоатлетов используется очень плотное кожаное покрытие, в остальных может использоваться более тонкая кожа, кожзам, ткань, нубук, замш, резина. (Примерная стоимость от 400 руб.)

  • Перчатки с пальцами для подтягиваний и воркаута – внутренняя сторона ладони изготовлена из материалов, улучшающих сцепление с перекладиной, в то же время, более легкими материалами с тыльной стороны. (Примерная стоимость от 1700 руб.)

  • Напульсники или перчатки с крюками – разработаны для турника, в области запястья крепятся железные крюки, которые надеваются на перекладину, а сверху их обхватывает кисть. Снимает нагрузку с кистей и предплечий. (Примерная стоимость от 1500 руб.)

  • Накладки для подтягиваний – резиновые накладки для ладоней с резинками для пальцев. Резиновое покрытие улучшает сцепление с турником. (Стоимость от 450 руб.)

  • Строительные перчатки – используются в качестве экономии, поверхность внутренней стороны ладони обеспечивают большее сцепление и предупреждает появление мозолей. Материал таких перчаток быстро изнашивается. (Стоимость от 15 руб.)

  • Перчатки для подтягиваний своими руками. Можно использовать старые кожаные перчатки, по желанию, срезать пальцы, такой материал будет хорошо держать хват.

Как выбрать перчатки для занятий на турнике

  • Лучше выбирать полные перчатки с пальцами, это предупредит появление мозолей на пальцах.
  • Внутренняя поверхность должна быть изготовлена из нескользящего материала – кожа, резина, замш, но в то же время достаточно тонкой, чтобы толщина материала не ухудшала хват.
  • Выбирайте перчатки четко по размеру кисти.

Лучшие бренды

WORKOUT

WORKOUT – бренд специализируется на товарах для воркаута и производит качественные перчатки для турника. Можно выбирать дизайн перчаток индивидуально и на любой вкус. Стоимость от 1700 рублей.

POWER SYSTEM

POWER SYSTEM – чешский производитель предлагает модели для подтягиваний без пальцев, стоимость от 700 до 860 рублей.

Reebok

Reebok – бренд создал целую линейку товаров для кроссфита. Перчатки высокого качества изготовлены специально для профессионалов. Стоимость перчаток без пальцев от 1990 руб. Перчатки с пальцами Crossfit – 4700 руб.

Mad Max

Mad Max – компания выпускает перчатки для фитнеса различного дизайна для мужчин и женщин. Стоимость колеблется от 490 до 1100 руб.

Заключение

Можно выбирать любые модели – разного цвета и дизайна, дорогие и более бюджетные, главное, чтобы перчатки обеспечивали хороший хват без скольжения, предупреждали травмы и мозоли. Обычно, производители дают гарантию срока службы перчаток до 1 года – все зависит от регулярности тренировок. Важно подобрать перчатки для повышения результативности тренировок, а не просто в качестве стильного аксессуара.

Полезное видео: как выбрать лучшие перчатки для турника

Источник

Нужны ли перчатки для подтягивания на турнике

Привет я рад вас приветствовать, дорогие любители физической культуры и спорта! Сегодня мы поговорим о том, нужны ли перчатки для подтягивания на турнике, а если нужны, то какие.

Какие выбрать

При выполнении упражнений с обычным или обратным хватом руки могут скользить на перекладине, что грозит падением спортсмена с турника, а это не всегда безопасно несмотря на небольшую высоту тренажера.

Чтобы никакого признака скольжения не было, следует использовать специальные перчатки для турника.

Они помогут уверенней выполнять трюки, включая обыкновенные подтягивания, и вдобавок избавляют от появления кровоточащих мозолей на руках.

Читайте также:  Как шить платья 30 годах

Некоторые турникмены утверждают, что нормальному выполнению упражнений эти приспособления на руках только мешают, потому что из-за них теряется ощущение контакта с перекладиной, нет должной цепкости, смещается точка приложения силы.

Однако такое утверждение уместно лишь в том случае, если спортсмен покупает или делает себе защитные изделия не того размера. Для лучшего зацепа можно применять перчатки открытые – перчатки без пальцев для турника, предохраняющие только ладони занимающегося человека.

Благодаря образцам такого типа можно предельно сконцентрироваться на соблюдении техники подтягивания.

К тому же вспотевшие ладони без перчаток также могут стать причиной соскальзывания с перекладины, однако если на руки спортсмена натянуты перчатки, то пот будет впитываться ими, и не послужит причиной падения с тренажера (особенно при выполнении сложных элементов гимнастики, таких как «солнышко»).

Итак, мы выяснили, что как бы там ни было, но предохранять руки на турнике при интенсивных тренировках нужно обязательно.

Вопрос только в одном: какие перчатки лучше для турника?

Начнем с простейших:

Строительные хлопчатобумажные

Их изготавливают либо целиком прорезиненными, либо прорезиненными только с одной стороны, иногда они «украшаются» пупырышками для лучшего сцепления руки с обхватываемым предметом. Стоимость такой продукции – супер демократическая, в пределах 10-15 рублей.

И хотя такой вариант обеспечивает безопасное скольжение рук по перекладине, тем не менее, срок их существования недолог. Несколько часов занятий – и эта часть одежды для рук протирается до дыр и требует скорой замены, благо подобные вещи не обременительны для бюджета.

Велосипедные

Со стороны ладони эти перчатки для занятий на турнике кожаные, тыльная сторона изготавливается открытого типа для лучшего вентилирования, вдобавок пальцы обрезаны. Кожное покрытие на них достаточно тонкое, а потому при активном тренировочном процессе им уготована похожая судьба, как и для перчаток из х/б.

Разница только в продолжительности жизни. Качество у велосипедных выше, а потому они могут продержаться целый сезон, а то и полтора. Их стоимость колеблется от двухсот рублей до тысячи-двух. По той же цене можно найти вариант получше.

Тяжелоатлетические

Такие спортивные перчатки для турника похожи на велосипедные (прежде всего – обрезанными пальцами), но в отличие от последних – с более плотным кожаным покрытием на ладонях. Тыльная сторона бывает сетчатой или вовсе вырезанной. Такой тип предохранителей рук от мозолей стоит от 300 до 800 целковых. Годятся для работы в зале, но не очень подходят для уличных соревнований.

Зимние шерстяные

Пальцы в подобных перчатках не обрезаются, кожаные элементы отсутствует, вся поверхность из шерсти. Такие приспособления удобны для обхвата ладонями перекладины, скользят по ней в меру, но при этом очень скоро изнашиваются.

Зато ничего лучше не придумано для занятий на турнике в студеное время года. Зимние перчатки для турника потянут на сумму от 200 рублей до 2000.

Под брендом WORKOUT

Средняя стоимость – около или свыше тысячи рублей. Они специально разработаны для занятий на турниках или брусьях во дворе дома. Внутреннюю часть покрывают замшей для лучшего скольжения руки по перекладине и долгого истирания.

Никакие мозоли в таких образцах не страшны, допускается выполнять упражнения какой угодно сложности. Даже при чрезмерной активности гимнаста WORKOUT продержатся в течение полугода и дольше!

Мало кто знает, как называются перчатки для турника: кто-то их называет митенки из-за обрезанных пальцев, кто-то считает, что они называются – воркаут.

Как бы там ни было, некоторые опытные турникмены со всей ответственностью заявляют:

WORKOUT – это лучшее, чем им приходилось пользоваться для защиты рук на перекладине!

Специальные спортивные перчатки для занятий на турнике зимой и летом по доступной цене, можно посмотреть на сайте workoutshop.ru . Есть модели с пальцами и без пальцев.

Детские перчатки для турника

Для детей зачастую найти хорошие турниковые перчатки в магазине не представляется возможным. Все объясняется тем, что дети редко занимаются на перекладине на таком серьезном уровне, чтобы им нужны были перчатки.

Обычно интерес к турнику просыпается в подростковом возрасте, когда для молодого спортсмена подбираются перчатки как на взрослого человека.

Для обеспечения безопасного режима занятий используются перчатки для турника с лямками, даже если рука замлеет, ослабнет, соскользнет – спортсмен с перекладины не сорвется. Лучше всего для детишек подойдут перчатки-накладки с открытой внешней стороной ладони и неопреновым покрытием изнутри.

Читайте также:  Как почистить бархатный пиджак

С такими накладками удается добиться абсолютного сцепления с обхватываемой поверхностью. При этом рука не скользит вообще, а ладонь великолепно вентилируется. Эти накладки универсальны по размерам.

Кроме того, для надежного зацепления на перекладине могут пригодиться перчатки для турника с крюками. Они представляют собой напульсники с изогнутыми полосками кожи и в сочетании с металлическими зацепами, способными выдержать вес свыше центнера. Крючья помогают ослабить нагрузку на предплечья, и кисти рук в таком случае будут меньше уставать.

Если покупные перчатки покажутся для вас слишком дорогими (например, накладки стоят тысячу рублей), то можно попробовать выполнить перчатки для турника своими руками. Это и экономично, и дарует некоторым старым вещам «вторую» жизнь.

Если собираетесь и впредь усиленно работать над усовершенствованием своего телосложения, продолжайте заниматься, изучайте материалы на нужную тему и применяйте полученные сведения на практике. Верьте в себя и никогда не останавливайтесь на достигнутом.

Поделитесь своим опытом, оставьте комментарий к статье!

Подписывайтесь на обновления блога, советуйте прочтенный материал знакомым в социальных сетях. Участвуйте в конкурсах и выигрывайте призы!

Источник

Как выбрать перчатки для турника?

Для того, чтобы облегчить процесс выбора подходящих перчаток, давай обратимся к истории появления различных моделей в нашем магазине. Это позволит тебе понять логику, которая стоит за каждой из них, и поможет определиться с тем, какие перчатки лучше всего подойдут для твоих целей.

В начале была ФОРМУЛА!

Легендарные перчатки WORKOUT F1.

Это были первые специализированные перчатки для занятий на уличных турниках и брусьях вообще в России, и их главной задачей была защита рук от мозолей без какого-либо изменения качества хвата. Для решения этой задачи сторона ладони была сделана из искусственной кожи — замши, а внутри перчаток располагались мягкие вкладки в тех местах, где чаще всего образовывались мозоли. Очень быстро эти перчатки завоевали популярность не только у воркаутеров, но так же и у дворовых гимнастов, и у кроссфитеров.

Затем был ХВАТ

Перчатки WORKOUT F1 были всем хороши, но тем не менее со временем все больше клиентов начали высказывать пожелание о том, чтобы у нас появились такие же перчатки, но с большим коэффициентом сцепления ладони с турником. Модель WORKOUT F1 изначально разрабатывалась в качестве универсальной модели, которая одинаково хорошо подойдет и для выполнения статических упражнений, и для тренировок максимумов (в подтягиваниях, отжимания и т.д.) и для динамических перелётов и всего прочего. Именно поэтому для ладони использовался материал наиболее точно имитирующий кожу, а само сцепление с поверхностью характеризовалось как нейтральное.

Но многим эта нейтральность была не очень нужна. Они не выполняли динамику и даже выходы силой не делали. Они тренировали статику (в том числе на вертикальных столбах и трубах) и работали на количество повторений в подтягиваниях и брусьях. И им нужны были перчатки, обеспечивающие надежное сцепление. В качестве ответа на такие запросы мы разработали перчатки WORKOUT F2 :

В качестве материала для ладони на этот раз использовалась натуральная кожа, которая имеет значительно более высокий коэффициент сцепления с турником, обеспечивая надежность хвата на тренировках. Были так же усилены все швы и добавлены дополнительные нашивки в районе большого пальца. Благодаря всем этим нововведениям перчатки обрели значительную популярность у атлетов, соревнующихся в троеборье и соревнованиях аналогичного формата, равно как и у тех, кто занимается для себя, но любит выполнять статические упражнения.

Что если? (ХВАТ МЕРТВЕЦА)

Но одновременно с этим появились и те, кто захотел ещё больше сцепления с перекладиной. Использование кожи в качестве материала для ладони давало повышенное сцепление, но при этом позволяло, в случае необходимости, немного передвигать руки. Нас попросили сделать такие перчатки, чтобы один раз схватившись за турник, нужно было приложить значительные усилия, чтобы отцепить руку. Так родилась модель WORKOUT F3 , получившая прозвище ХВАТ МЕРТВЕЦА:

Профессиональные перчатки для занятий на турниках WORKOUT F3.

За свою цепкость эта модель перчаток получила прозвище ХВАТ МЕРТВЕЦА, что очень точно отражает качество сцепления. Однако это одновременно стало и относительным недостатком данной модели, потому что ты не мог просто так взять и выпустить турник из рук. И если сил уже было недостаточно, то в отличие от других моделей, где ты просто соскальзывал вниз и руки расцеплялись, у F3 сила сцепления начинала разрывать резиновое покрытие ладони. Именно поэтому данная модель позиционируется исключительно как ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ (и профессиональные уличные атлеты по всей стране от Калининграда до Южно-Сахалинска очень хорошо восприняли данную модель) и на неё не распространяется гарантия покупателя.

Читайте также:  Легкий без подкладки мужской пиджак без подкладки

Эти перчатки для тех, кто понимает зачем они нужны. Для тех, кто готов выложить деньги за получение дополнительного результата. Как-никак 10-20% прибавки с первого же использования — это не шутки.

Когда наступают холода

Воркаут культура предполагает тренировки на уличных турниках и брусьях круглый год, а это значит, что в первую же зиму после запуска перчаток WORKOUT F1 мы столкнулись с тем, что когда отметка на термометре опускалась ниже 0 заниматься в перчатках становилось довольно прохладно. А когда падала до -10, то становилось очень даже холодно.

Некоторые находили оригинальное решение данной проблемы, заказывая перчатки на размер, а то и на два больше, и надевая их поверх каких-нибудь простых тканевых перчаток (или даже обычных ХБ). Получалось 2 слоя, и заниматься становилось намного комфортнее. Но мы понимали, что это лишь временное решение, и нужно что-то предпринимать.

И тогда мы решили сделать наши перчатки теплее за счет добавления внутрь них утеплителя 3M THINSULATE плотностью 70 грамм, что позволило бы с комфортом заниматься на улице в течение 1-2 часов при температурах вплоть до -15 -20 градусов.

Поскольку все наши модели пользовались определенным спросом, мы решили утеплить их все сразу, так на свет появились утепленные версии WORKOUT Z1, WORKOUT Z2, WORKOUT Z3 (от этой модели впоследствии было решено отказаться).

Серия утепленных перчаток WORKOUT Z для занятий в холодное время года!

Новые модели перчаток были приняты воркаут сообществом НА УРА!

Фотография нашего покупателя.

А затем наступило аномально жаркое лето.

Когда становится слишком жарко

И когда на улице стало порядком припекать, а температура даже в тени поднялась до плюс 30 градусов мы поняли, что тренироваться в наших обычных перчатках слишком жарко. И тогда у нас родилась новая интересная идея — сделать летние версии наших перчаток с улучшенной системой вентиляции и обрезанными пальцами.

Долго ждать не пришлось, и уже в следующем сезоне мы представили облегченные версии всех наших моделей — WORKOUT T1 (с замшевой ладонью), WORKOUT T2 (с кожаной ладонью) и WORKOUT T3 (с ладонью с резиновым покрытием).

Серия облегченных перчаток для занятий в жару WORKOUT T.

При чем модель WORKOUT T2 получилась настолько удачной, что легендарный уличный атлет Ник Анисимов выступал именно в ней на финале Кубка мира по Фристайлу на турниках, где занял II место, совсем чуть-чуть уступив победителю в финальном баттле.

Хотя эти перчатки мы и привыкли называть летними, но очень быстро их достоинства оценили и посетители тренажерных залов и фитнес клубов, где обычно стоит довольно высокая температура и вопрос потных ладошек становится как нельзя более актуальным. Особенно популярными наши перчатки стали у девушек, поскольку они отлично защищают их нежные ручки от мозолей:

Выводы

Перефразируя известный лозунг можно сказать, что «Перчатки разные нужны, перчатки разные важны!». И это действительно так, потому что в зависимости от ваших целей и условий в которых вы тренируетесь, вам лучше всего подойдет та или иная модель перчаток. Конечно, можно попробовать найти один универсальный вариант, который лучше всего подошел бы для всех большинства случаев, но в действительности наши покупатели очень часто берут сразу несколько пар перчаток, для того, чтобы заниматься с максимальным комфортом и результатом и летом, и зимой, и тренируя статически упражнения, и выполняя динамику.

Мы же продолжаем каждый год совершенствовать модельный ряд, улучшая и дорабатывая наши перчатки в соответствии с отзывами наших покупателей и топовых уличных атлетов, с которыми мы активно взаимодействуем. Наша главная задача — не просто создать отличные перчатки для тренировок, а сделать лучшие в мире перчатки для тренировок!

И мы не остановимся, пока не достигнем этого результата!

Источник