Меню

Какие перчатки нужны для кикбоксинга



Как выбрать боксерские перчатки

Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.

Как определить размер боксерских перчаток?

Каждый день, мы получаем вопросы как выбрать размер боксерских перчаток? Это, пожалуй, самый основной момент, остановимся на нем подробнее. Если Вы, как и я, то возможно Вам нужна одна пара перчаток для всего (работа на мешках, лапах, спаррингов). Если, Вы соревнующийся боксер, то Вам нужны боевые перчатки. Размер и тип боксерских перчаток зависит от Вашего веса и цели использования.

Виды боксерских перчаток:

Тренировочные боксерские перчатки

Практически у каждого боксера есть пара перчаток, которые он использует для всех тренировочных целей. Когда Вы отправитесь в боксерский магазин, то увидите массу вариантов. Единственное, что Вам нужно понимать – это нужны ли Вам боксерские перчатки для ТРЕНИРОВОК или БОЕВ. Обычно, тренировочные перчатки могут использоваться и для тренировочных спаррингов, и для работы по боксерским мешкам и лапам. Размер боксерских перчаток измеряется в их весе или унциях. Есть боксерские перчатки от 6 до 20 унций.

Таблица соответствия веса боксера – весу перчатки:

6 унций детские боксерские перчатки (вес до 40 кг)
8 унций подростковые и женские (вес до 50 кг)
10 унций вес до 60 кг.
12 унций вес до 80 кг.
14 унций вес до 90 кг.
16 унций вес до 100 кг.
18 или 20 унций вес выше 100 кг.

Разумеется, эта таблица отражает всего лишь общую базовую характеристику подхода как выбрать перчатки для бокса. Играют роль индивидуальные особенности спортсмена, например, при большом стаже занятий, следует работать в перчатках на 1-2 размера выше, чем это рекомендовано по весу.

Боксерские перчатки для спаррингов

Как правило, это тренировочные боксерские перчатки с дополнительной набивкой на ударной поверхности, которая защищает Вашего оппонента от травм. Вне зависимости от веса, обычно спаррингуются в боксерских перчатках не менее 16 OZ, если Вы весите больше 60 кг. В таком случае, теоретически можно спарринговаться в перчатках 14 унций, но если Вы готовитесь к соревнованиям, то все равно лучше в 16-и унцовых. Если, Вы весите больше 75 кг, то Ваш выбор — это перчатки не меньше 18 унцовых. К сожалению, в российских боксерских залах распространена ситуация, когда тяжеловесы используют перчатки 12 унций в спаррингах. Это неоправданный риск получения травмы, при этом нет ничего зазорного чтобы отказаться от спарринга с таким соперником. В профессиональных клубах, где тренер следит за спортсменами, бойцы спаррингуются в 20 унцовых перчатках.

Боксерские перчатки для соревнований

Это боксерские перчатки, которые используются для реальных соревнований. Если Вы юный боксер, тогда на соревнованиях есть конкретная спецификация, какие боксерские перчатки нужно использовать. Во взрослом боксе, боксерские перчатки должгы быть сертифицированы для участия в определенном виде соревнований. Например, компания Adidas сертифицировала свои перчатки для соревнований под эгидой AIBA, Cleto Reyes для WBC и тд. Обычно во взрослых соревнованиях используются боксерские перчатки весом в 8 или 10 унций, которые гораздо тоньше и жестче, чем тренировочные.

Как определить тип боксерских перчаток

Большие по весу боксерские перчатки имеют большее количество набивочного материала. Чем бы Вы не занимались, большие перчатки дают Вам большую защиту. Если Вы бьете по тяжелому мешку, то хотите максимально обезопасить свои руки. Тренировка в больших боксерских перчатках позволит Вам адаптироваться к их весу, и на соревнованиях или в реальной ситуации, Ваши руки будут гораздо быстрее. Перчатки для спаррингов обычно выглядят потоньше, но при этом обладают усиленной набивкой ударной поверхности. Тренировочные перчатки чуть поменьше, но тоже хорошо защищают руки и соперника. Соревновательные перчатки обычно идут со шнурками на запястье, они гораздо мягче и тоньше тренировочных.

Дополнительные рекомендации как подобрать боксерские перчатки

Избегайте использования снарядных перчаток – в них нет особого смысла, они немного защищают Вашу руку и меньше весят, за счет чего руки бьют быстрее. И когда Вы одеваете более тяжелые боксерские перчатки, то Ваша скорость уменьшается. Здесь речь идет о классических блинчиках. Их можно порекомендовать любителям, для которых важно потерять несколько сотен калория после тренировки в тренажерном зале.

Читайте также:  Чем стереть краску с пальто

Хорошенько подумайте, когда покупаете боксерские перчатки Мексиканский стиль (производство Мексика) – они меньше, их главное предназначение причинить как можно больший ущерб оппоненту. В них хорошо выступать на соревнованиях, но не очень хорошо тренироваться, поскольку набивки там поменьше, да и кулак формируется в жесткую конструкцию. Лично мне они очень нравятся, однако после нескольких спаррингов я прекратил их использовать.

Бренд имеет значение — каждый бренд известен в боксерском мире по-своему. Некоторые из них предлагают большую защиту, другие лучше защищают запястье, третьи более жесткие. Признанными лидерами являются боксерские перчатки Everlast, Title, Ringside, Twins.

Проверьте хорошо ли они сидят на руке – обязательно меряйте перчатки в намотанных боксерских бинтах. Прежде всего Вам должно быть комфортно, большой палец и пальцы запястья не упираются, нигде не жмет, но в то же время не должно болтаться.

Последний совет – придите в реальный боксерский магазин, померяйте все возможные варианты, проверьте все и …..Удачных Вам тренировок!

Надеемся, что наша инструкция как подобрать боксерские перчатки, оказалась полезной. И Вы легко сможете определить какие перчатки лучше для бокса, этого великолепного вида спорта.

Источник

Как выбрать перчатки для кикбоксинга?

Если человек только начинает заниматься спортом, то он довольно мало знает об экипировке. Конечно, можно спросить тренера или более опытных товарищей, что лучше приобретать. Но разве мы все не хотим разобраться в чем-то сами?

Поэтому мы решили написать небольшую статью о том, какие перчатки для кикбоксинга понадобятся начинающему.

В нашем блоге вы можете найти статью о том, чем кикбоксерские перчатки отличаются от боксерских.

Суть в том, что экипировка для этих единоборств почти ничем не отличается. Поэтому подбирать её нужно для того, что вам необходимо на данный момент.

Что мы имеем в виду?

В кикбоксинге в тренировках есть несколько направлений. То есть бойца могут поставить в спарринг с товарищем отрабатывать связки, а могут отправить заниматься на снарядах, например, на груше. Это все разные виды тренировок, поэтому для каждой нужны отдельные перчатки.

Начнем с такого вида, как боевые.

Они весят до 10 унций. У них плотная набивка, а также довольно крепкая фиксация на кисти (чаще всего липучками, так как шнуровка тяжела для самостоятельного сбора на ринг). Под боевые перчатки (и под другие виды тоже) спортсмены обязательно наматывают боксерские бинты, так как они лучше фиксируют кулак и впитывают пот.

В боевых бойцы выходят на соревнованиях. Иногда тренер может разрешить спарринговаться в них, чтобы человек привык к ним быстрее. Стоит учесть, что даже если внешний материал кожаный или из очень хорошей искусственной кожи — это не спасет экипировку от времени. Она в любом случае будет протираться от частого использования. Поэтому мы рекомендуем брать для тренировок отдельные перчатки.

Следующий вид — снарядные.

По весу они гораздо легче, чем предыдущий вариант. Предназначены они для работы по снарядам. Набивка внутри у них обычно тверже, чем у боевых, однако это не мешает ей хорошо защищать кулак владельца. Также бывают кожаными и из кожзама.

Еще один вид — спарринговые.

Чаще они тяжелее, чем боевые и весят около 10-12 унций. Такая тяжесть помогает бойцам заглушить удар и меньше навредить партнеру и себе.

Размер перчаток для кикбоксинга

В основном перчатки для этого единоборства делятся не столько по размеру (он очень редко встречается у производителей), сколько по унциям. Все начинается с 4 oz (унций), которые увеличиваются с размером каждый раз на 2 ( то есть следующие размеры — это 6, 8, 10 унций и т.д.). Максимальным считается вес 24 унций, такие перчатки нужны уже для тяжеловесов. С изменением веса, меняется и размер внутри. Поэтому их нужно обязательно мерить перед покупкой.

Читайте также:  Модели платья как халат

В этой статье мы разобрали основные моменты, с помощью которых вы сможете подобрать себе перчатки. Чаще заходите в наш блог, вас ждет много интересного!

Источник

Как выбрать перчатки для кикбоксинга?

Для многих вопрос о том, какие перчатки используются в кикбоксинге, представляет собой тайну за семью печатями. И в этом нет ничего удивительного, ведь в любом виде спорта существует масса нюансов, в том числе – с точки зрения экипировки. А для человека, не связанного с тем или иным видом единоборств, подобные вопросы закономерны, некоторые люди даже могут сомневаться – используются ли перчатки в кикбоксинге в принципе?

На самом деле, перчатки в кикбоксинге, конечно, применяются, причем конструктивно они не отличаются от перчаток для традиционного бокса. Дело в том, что оба эти единоборства исключают болевые и удушающие приемы, в частности – у бойца нет необходимости использовать пальцы. Именно поэтому перчатки для кикбоксинга, равно как и перчатки для бокса, имеют традиционную закрытую форму (в отличие от перчаток для ММА, панкратиона и муай-тай).

Иными словами, вопрос о том, чем отличаются боксерские перчатки от кикбоксерских, имеет простой и однозначный ответ – ничем. И также как боксерские перчатки, перчатки для кикбоксинга, исходя из функционала и назначения, делятся на три категории:

  • Боевые. Это максимально легкие перчатки (обычно – до 10 унций), которые предназначены для жестких и бескомпромиссных поединков на ринге. Плотные, с хорошей набивкой, надежные, отлично фиксируют запястье и обязательно надеваются на боксерские бинты.
  • Спарринговые. Вес этих перчаток больше (от 10-12 унций), они предназначены для максимальной защиты от травм, причем это касается как «того, кто бьет» (перчатки защищают костяшки и кисть), так и «того, кого бьют» (более тяжелые перчатки лучше распределяют силу удара, они «глушат», но наносят меньше ущерба).
  • Снарядные. Это наиболее легкий вариант боксерских перчаток (вес сугубо вариативен), они предназначены для отработки скорости и техники на снарядах (грушах, мешках, лапах), поэтому при малом удельном весе отличаются надежным материалом изготовления.

Что касается вопроса о том, как выбрать перчатки для кикбоксинга, то, зная их типологию, для Вас не составит труда подобрать вариант, который подходит к Вашей ситуации. Если Вы не планируете выходить на ринг (как минимум – в обозримом будущем), то вполне хватит спарринговых и снарядных перчаток (причем изначально достаточно будет только спарринговых).

Если Вы занимаетесь дома, что называется, для себя, то в отсутствие спарринг-парнера Вам необходимы лишь снарядные перчатки. Боевые перчатки есть смысл покупать только в том случае, если Вы планируете сражаться в рамках официальных (любительских или профессиональных) турниров. Но, рассуждая о том, какие перчатки для кикбоксинга нужны именно Вам, не забывайте два ключевых нюанса:

  1. Размер – это самый важный параметр, если ошибетесь с выбором размера, то не сможете адекватно использовать данный вид экипировки и придется покупать новые перчатки.
  2. Помните о том, что перчатки для кикбоксинга не должны садиться на голую руку максимально плотно, всегда должен оставаться небольшой люфт, ведь перчатки будут надеваться на бинты.

Источник

Какая экипировка нужна для занятий кикбоксингом

Сколько стоит экипировка для кикбоксинга и как правильно выбрать

Вы остановили свой выбор на кикбоксинге, нашли подходящий спортзал и определились с тренером. Значит, вы уже осознаете, что самым совершенным оружием является ваше тело, поэтому основная цель – защитить его.

Не важно, решили вы заниматься кикбоксингом профессионально или только для поддержания спортивной формы, вам нужно предпринять следующий шаг: приобрести специальное снаряжение для профилактики травм и защиты себя во время тренировок.

Средства индивидуальной защиты обезопасят вас от ударов и различных травм, поэтому лучше не экономить и остановить свой выбор на зарекомендовавших себя производителях. Существует огромное количество фирм, специализирующихся на производстве экипировки для кикбоксинга. Например, такие торговые марки как «Adidas», «Green Hill», «Top Ten» хорошо известны потребителям и широко представлены по всему миру. Наряду с ними, конечно же, можно найти в спортивных магазинах экипировку более доступную по цене, но уступающую по качеству.

Читайте также:  Какое бывает платье кофейное коктейльное конфетное чайное

Для серьезных занятий кикбоксингом вам понадобятся:

  1. Бинты для рук.
  2. Боксерские перчатки или перчатки с открытой ладонью.
  3. Капа.
  4. Шлем.
  5. Щитки для голени.
  6. Футы.
  7. Бандаж для защиты паха (раковина).
  8. Пластиковые щитки на грудь (для женщин).
  9. Перчатки для работы на снарядах.
  10. Униформа для кикбоксинга.

Хорошие спортивные залы могут обеспечить необходимой экипировкой. Но лучше приобрести свое личное защитное снаряжение, тем более, что будут соблюдены ваши персональные предпочтения и гигиенические нормы.

Источник

Что нужно начинающему кикбоксеру?

Кикбоксинг — это спорт, где смешано сразу нескольких направлений единоборств. Там можно встретить и классический бокс, и тхэквондо, и карате и многое другое. Поэтому и экипировка для кикбоксера довольно разнообразная. Так как начинающий спортсмен еще не в курсе всех тонкостей, мы решили раскрыть тему экипировки для кикбоксинга подробнее. Расскажем, что понадобится для начала, а что можно будет докупить позже.

Экипировка для кикбоксинга

Первое, что вам понадобиться приобрести на тренировки — это форма. Конечно, необязательно покупать профессиональную одежду кикбоксера, если вы только начинаете заниматься. Но лучше сразу обсудите это с тренером, чтобы потом не возникло трудностей.

Под формой подразумеваются майка и шорты. Обычно шорты не доходят до колен, чтобы не ограничивать кикбоксера в ударах ногами. То же самое касается майки. Рукам должно быть свободно, у спортсмена для хороших и твердых ударов не присутствует скованности.

Следующая обязательная покупка — перчатки. Они такие же, как у боксеров, так как в кикбоксинге нет бросков или каких-то борцовских приемов. Мы написали подробную статью о том, как подобрать перчатки для бокса и кикбоксинга. Кратко скажем, что нет нужды приобретать дорогие перчатки из настоящей кожи, если вы только начинаете заниматься спортом. Можете поговорить с тренером, и в зале для вас найдется пара лишних перчаток, чтобы вы только попробовали тренироваться. Но для этого настоятельно рекомендуем приобретать бинты.

Это следующая важная покупка. Даже если вы будете заниматься со своими перчатками и не будете беспокоиться о гигиене — бинты важная часть экипировки. Они правильно фиксируют кулак спортсмена, а также впитывают пот. Это избавляет перчатки от запаха, так они смогут служить вам дольше. Подробнее о бинтах можно прочитать в этой статье.

Также для начинающего спортсмена важно приобрести удобную обувь. Возможно, это будут кроссовки, а, возможно, если позволяет бюджет, это будут боксерски. Второй вариант удобнее, так как позже в них вы сможете выступать на соревнованиях, если они аккредитованы и проходят по правилам. В кроссовках на ринг вас могут не выпустить.

Не забудьте приобрести капу. Она важна для защиты зубов, которые в случае травмы будет сложно вылечить. Также она смягчает удары в голову. Как варить капу , как её хранить и зачем она вообще нужна можно прочитать в этих статьях.

Если вы готовы к спаррингам — тогда не забудьте приобрести шлем. Он такой же, каким пользуются боксеры. Поэтому вот подробная статья о том, как выбрать шлем.

Опять же если вы выходите на ринг, то вам понадобится дополнительная защита. Ведь кикбоксинг — это еще и удары ногами. Придется приобрести защиту голени и стопы. Сколько она стоит и как выбрать — читайте в этой статье.

Защита паха для спортсмена на ринге также обязательна.

Мы перечислили основные моменты при покупке экипировки. Вы можете обсудить с тренером, что для вас наиболее важно купить в первую очередь. Возможно, что для первой тренировки вам хватит только спортивной формы и обуви.

Источник