Меню

Как правильно использовать снарядные перчатки



Как выбрать боксерские перчатки?

Занятия спортом приносят пользу, помогают укрепить здоровье. Однако если не отнестись к тренировкам с должной ответственностью, можно получить травму. Важно не только дозировать нагрузку, но и подобрать ту спортивную экипировку, в которой будет удобно и безопасно. Так, решив заниматься боксом, не забудьте подобрать для себя боксерские перчатки. Как это правильно сделать, расскажем в данной статье.

Как выбрать перчатки для бокса?

Существует несколько разновидностей бокса: английский, тайский, фитнес-бокс (последний только набирает популярность). И вне зависимости от того, какой вы решите выбрать, потребуются боксерские перчатки. Но их тоже несколько видов, и человеку непосвященному недолго запутаться во всем этом многообразии. Более того, не понимая, специфики тренировочного процесса, легко ошибиться в выборе и тем самым увеличить риск получения травмы.

Известны следующие основные виды:

Кроме них, есть перчатки, в которых выполняют исключительно аэробные упражнения и те, что бойцы надевают во время состязаний по смешанным единоборствам (открыты ладони и кончики пальцы, костяшки защищены).

Друг от друга они отличаются по степени прочности, способу фиксации большого пальца. Так, у любительских палец пришивают параллельно ладони. В таких нельзя наносить сильный удар, есть риск вывихнуть палец или сломать его. Но от новичков никто не требует в первом же спарринге наносить нокаутирующий удар. Профессиональные максимально соответствуют анатомической форме руки, сжатой в кулак. В таких можно без каких-либо опасений наносить удары как слабые, так и сильные. Снарядные более жесткие, потому что предназначены для отработки удара на пневмогруше, лапах или мешке.

Данный вид спортивной экипировки делится на несколько видов в зависимости от следующих показателей:

— способ фиксации на руке.

Бокс настолько популярен, что им увлекаются люди разного пола, возраста и комплекции. Повышенный спрос привел к тому, что сегодня в продаже есть боксерские перчатки, разные по размеру и весу. Насколько они тяжелы, можно узнать по специальным меткам внутри (или снаружи). Единица измерения – унция (28,35 граммов), для обозначения которой используется буквосочетание «oz». Например, 8 oz, 10 oz. Подбирать их нужно, учитывая вес спортсмена. В помощь приведем таблицу:

— 4 oz – для дошкольников (до 7 лет);

— 6 oz – для детей в возрасте 7-9 лет;

— 8 oz – для детей в возрасте 9-13 лет;

— 10 oz – для подростков и женщин;

— 12 oz – для мужчин и женщин, вес которых 50-60 килограммов;

— 14 oz – для мужчин и женщин, вес которых 60-70 килограммов;

— 16 oz – для мужчин женщин, вес которых 70-90 килограммов;

— от 18 oz до 20 oz и выше – для тех, чей вес превышает 90 килограммов.

Заметим, что у качественных боксерских перчаток половину веса составляет кожа, меньше половины – наполнитель. Несколько лет назад производители хитрили, и добивались необходимых показателей за счет тяжелых манжет. В результате, ударная часть получалась твердой, а усам удар – жестким.

Размер

Различают три основных размера:

Для обозначения используются буквы M, L, XL соответственно. Однако производителей много, и они могут использовать разные обозначения. Лучше всего перед покупкой примерить: перчатки должны плотно сидеть, в противном случае легко травмировать руку. К тому же, у них есть свойство со временем растягиваться. Перед примеркой намотайте на руки бинты, и лучше всего использовать те, что изготовлены из хлопка. Они хорошо впитывают влагу. Поскольку существуют разные способы намотки, перед примеркой зафиксируйте их на кисти так, как обычно это делаете.

Примерьте несколько разных моделей, чтобы не ошибиться с выбором. Если покупаете профессиональные, проследите за тем, чтобы они повторяли анатомическую форму кисти, сжатой в кулак. Еще один нюанс: между перчаткой и большим пальцем должна быть специальная защита – тканевая перетяжка. Ее наличие снижает риск травмировать палец во время тренировки или поединка.

Материал

Для пошива данного вида спортивной экипировки используют три вида материала:

— сочетание натуральной и искусственной.

Натуральная кожа – дорогой материал, а значит, и перчатки будут стоить недешево, но прослужат они долго. Обычно используется воловья кожа. Такая экипировка пригодится тем, кто намерен в спортзале выкладываться по полной: форму не теряют, руки меньше потеют.

Искусственная может быть более жесткой (PVC) или менее (PU). Она уступает натуральной по прочности, руки сильнее потеют, но цена приемлемая. Такие боксерские перчатки обычно выбирают новички, которые еще для себя не решили, продолжат ли заниматься боксом или этот вид спорта не для них.

Натуральная + искусственная. Сочетание двух видов кожи – наиболее приемлемый вариант по соотношению цена/качество. У таких перчаток внешняя (ударная) часть из натуральной кожи, поскольку на нее приходится максимальная нагрузка. Внутренняя – из искусственной кожи.

Перед покупкой проконсультируйтесь с тренером (инструктором). Не обязательно брать дорогие. Заниматься можно и в дешевых, ведь многое зависит, прежде всего, от желания спортсмена.

Наполнитель

В качестве наполнителя может быть выбрана вата. Однако она быстро сбивается в комок, и руки остаются незащищенными. Сегодня часто используют так называемые пенонаполнители: пенорезину, пенополиуретан. Они, в отличие от ваты, служат дольше и лучше «пружинят» при ударе. Есть также и такие, у которых внутри воздушная «прослойка». В них просто невозможно нанести нокаутирующий удар.

Читайте также:  Эффектное вечернее платье для женщины

Фиксация

На руке перчатки для бокса могут фиксироваться с помощью:

Сложно сказать, какой из названных способов лучше. Многое зависит от личных предпочтений спортсмена. Заметим лишь, что перчатки на шнуровке боксер не сможет ни надеть, ни снять самостоятельно, но они хорошо фиксируются на руке. Те, что на липучке, дают большую свободу действий, позволяя при необходимости снимать или надевать их любой момент, без лишних сложностей. Перчатки на резинке – это, как правило, снарядные, и используют их, преимущественно, дети и девушки.

Любой предмет спортивной экипировки требует ухода, боксерские перчатки не исключение. Их нужно обязательно сушить, но подальше от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей, повесив на крюк. Не стоит оставлять их в сумке, так они никогда не высохнут, но бактерии появятся. В результате, срок службы будет снижен. Используйте антибактериальные спреи, чтобы избавиться от неприятного запаха. Во время тренировки на руки обязательно наматывайте специальные бинты или используйте гелиевые перчатки. Так вы не только защитите кисти от возможных травм, но и перчатки от влаги. Если занимаетесь ежедневно, лучше приобрести две пары.

Как выбрать боксерские перчатки для тренировок?

Боксеры пользуются обычно тренировочными перчатками. Причина в их универсальности. Во-первых, весят они от 12 oz до 20 oz, подобрать несложно. Во-вторых, их можно использовать для работы как в спарринге, так и на снарядах. Но чаще всего – для отработки различных комбинаций. При этом риск получить травму сводится к нулю, поскольку удары «гасятся» за счет веса и площади ударной поверхности.

Нередко бывает так, что на тренировке запрещается работать в тех, вес которых ниже 20 oz. Здесь срабатывает правило «Тяжело в учении – легко в бою». Спортсмен привыкает работать в тяжелой экипировке, это позволяет отработать силу удара, стать более выносливым. Большой плюс такого подхода к тренировочному процессу заключается и в том, что правила соревнований различного масштаба предписывают выходить на ринг в перчатках, весом 10 oz. При этом тренировочные изготавливают больше по размеру, чем боевые, но ими легче защищать лицо от наносимых ударов.

Если задумались о посещении тренировок по боксу, но еще не знаете, будете ли заниматься им на любительском или профессиональном уровне, покупайте боксерские перчатки для тренировок весом 12 oz – 16 oz. Нет необходимости покупать сразу же боевые, тренировочные и снарядные. На первоначальном этапе подготовки достаточно будет только тренировочных.

Производители

На сегодняшний насчитывается свыше пятисот производителей данного вида спортивной экипировки. Бóльшая часть из их – компании из Индии и Пакистана, хотя есть и европейцы. Наиболее известны следующие:

Самые первые перчатки были изготовлены компанией «Everlast». Сегодня это – одни из самых лучших. У них особая манжета, которая позволяет не травмировать запястье при нанесении сильных ударов. Внутри – влаговпитывающий материал и ткань, которая позволяет ладони «дышать». Они удобные и комфортные, за эти свойства и ценятся среди профессионалов. Заметим, лицом этой компании в свое время был Мухаммед Али.

«Cleto Reyes» изготавливаются в Мексике вручную из высококачественных натуральных материалов (материал — козья кожа, наполнитель – конский волос). Спортсмены со всего мира признают их одними из самых прочных и долговечных. Удлиненные манжеты сначала создают небольшой дискомфорт, но боксер к ним быстро привыкает, и перчатки, по отзывам боксеров, становятся словно продолжением рук.

«Grant» — американская компания, продукция которой высоко ценится действующими профессиональными боксерами. Перчатки изготавливаются вручную, что свидетельствует о качестве и долговечности. Их особенность – бóльшая плотность в передней части кулака, это помогает защитить суставы, костяшки пальцев.

Компания «Ringside» производит красивые и уникальные по посадке перчатки. В них комфортно тренироваться практически каждому спортсмену. Внутри пенный наполнитель «IMF tech». Благодаря ему перчатки служат дольше тех, что изготавливают с использованием многослойного наполнителя.

«Title» — американская относительно молодая компания, которая изготавливает защитную экипировку немногим более 20 лет. Руководят ею профессиональные боксеры, а им хорошо известно, что помогает одержать победу на ринге. Эти перчатки занимают срединное положение между продукцией для узкого круга спортсменов и массового потребителя.

«Fighting sports» начинал свою деятельность как поставщик спортинвентаря. Позднее решила выпускать собственную продукцию. Так появились перчатки, которые по качеству не уступали импортным, но по цене стали более доступны. Их особенность – трехслойный наполнитель, вспененный материал разной плотности. Он создает надежную защиту, обладает хорошими поглощающими свойствами.

«Lonsdale» — английская компания, которая при изготовлении продукции сочетает традиции и инновации. Перчатки для бокса изготавливает из натуральной кожи. Они повторяют анатомическую форму кулака, обеспечивая комфорт во время тренировки. Наполнитель – многослойный гель L-Core, он создает надежную защиту.

«Adidas» часто выбирают любители за их оптимальное соотношение цены и качества. Если не желаете или не можете потратить много денег на покупку защитной экипировки, остановите свой выбор на продукции «Top Hill» и «Green Hill». Эти перчатки стоят недорого и неплохо выполняют свою основную функцию.

Читайте также:  Как измерить длину ладони для перчаток

Итак, бокс – довольно жесткий вид спорта, поэтому на тренировках и состязаниях используется защитная экипировка, в частности специальные боксерские перчатки. Они делятся на несколько видов в зависимости от предназначения, бывают разного цвета, формы и размера. Цена и качество также разнятся. Выбирая пару, примерьте, но перед этим намотайте на кисти бинты. Покупайте те, что сидят очень плотно, в противном случае можете получить травмы во время тренировки.

Источник

Для чего нужны снарядные перчатки?

Дать ответ на такой вопрос просто: для работы на снарядах, так как они не зря так называются. Но многие спортсмены думают, что тратиться на покупку не стоит и можно взять одни боевые. Это и правда так, если вы не планируете заниматься боксом продолжительное время. Если вы решительно настроены заниматься долго, тогда читать дальше.

Вот причины взять снарядные перчатки:

    1. Экономия
      Еслипланируете заниматься долгое время, то покупая одновременно боевые и снарядные перчатки можно сэкономить, так как такой комплект прослужит больше. При тренировке на мешке снарядные прослужат больше, чем боевые. Даже если они порвутся, взять новые будет не так проблематично, как приобретать новые боевые, тем более если вы покупали кожаные фирменные.
    2. Правильная постановка удара
      В боксерских перчатках ударная подушка достаточно толстая, а так же большой палец не прижимается к кулаку не позволяя сжать его до конца. Такая система называется анти-нокаут. Система хороша в спарринге, чтобы не травмировать своего партнера, но для тренировки на снарядах она не подойдет. Чувствовать удар в боксерских перчатках вы не будете. И поставить правильную технику будет достаточно тяжело, так как вы не чувствуете правильно ли сжали кулак, той ли частью кулака попали, правильно ли довернули запястье.
    3. Безопасность
      Если для работы на снарядах вы будете использовать боевые перчатки, то они будут постепенно разрушаться. На ударной поверхности будут появляться царапины, которые во время спарринга могут царапать лицо вашему партнеру. И тогда спарринг может быть и будет комфортным для вас, однако, сопернику придется не сладко.
      Так же если тренироваться на снарядах в боевых перчатках защитный вкладыш из пены будет ссыхаться и становиться тоньше, а это может привести к травме руки или головы вашего спарринг партнера.
    4. Долговечность
      Снарядные перчатки разработаны специально для снарядов и они могут выдерживать большие нагрузки при тренировке на мешке, лапах и другом. Служат они долго, но даже если они придут в полную негодность, купить такие перчатки можно будет в пределах 2000 рублей, тогда как боевые могут стоить и 5, и 10 тысяч. При работе в боевых перчатках на снарядах, ждите, что много они не выдержат, так как они не предназначены для этого. Возможно скоро придется покупать новые.

Источник

Снарядные перчатки: особенности, критерии выбора, обзор продукции

Здравствуйте, дорогие читатели сайта. Знаете, что такое снарядные перчатки, как их выбрать? То же самое, что боксёрские? А каково их предназначение? И какие изделия лучше приобрести?

Отличия от боксёрских аналогов

Снарядные перчатки – что это? Каковы их отличительные черты от прочих оборонительных изделий для рук? Ответ скрыт в их названии. У них форма боксёрских перчаток. Но применяются они только для работы с мешками, грушами и других инвентарях. Надевать их для любых боёв (тренировочных или турнирных) запрещено. Причина – они обладают жёсткой поверхностью, малой массой. И они доставят оппоненту много вреда. А сам бой утратит всякую гуманность.

Таким образом, становится ясно, для чего нужны снарядные перчатки – для отработок ударов и техник на специальных снарядах.

Купить снарядные перчатки можно во многих спортивных магазинах или в интернете. Как правило, представлен солидный ассортимент. Есть продукция разных марок. Цены приемлемые.

Облегчить дилемму выбора этого снаряжения можно, получив информацию по ключевым его характеристикам

Внешние аспекты

В классическом понимании, чтобы защитить руки в процессе тренировки со снарядами, нужна экипировка с такой особенностями:

  1. Небольшой объём
  2. Свободный большой палец.

По этим аспектам снарядные перчатки для бокса подразделяются на виды для спаррингов и для деятельности на тренажёрах.

Ещё заметнее отличия у снарядных перчаток для груш и мешков. У них обрезаны пальцы. При дилемме, что выбрать шингарты или снарядные перчатки? Ответ прост, первый вид вам отлично подойдёт, если вы занимаетесь единоборством, в котором задействуются захваты. А это изделие хорошо смягчает атакующую нагрузку, не мешает движению кистей и придаёт оптимальную вентиляцию.

Также есть версии снарядок для бокса с утяжелителями. У них на манжетах есть специальные кармашки. Они могут быть и тыльной части ладони. Туда помещаются съёмные грузики. Так развивается физическая нагрузка.

Наполнение битков

Ещё один критерий отличия – толщина. У традиционных боксёрских битков материала имеет свойство амортизации. Но снарядных аналогах набивочный слой гораздо тоньше. Осматривая боксёрские снарядные перчатки, можно прийти к выводу, что здесь нет прессованной округлой защиты. Но здесь всего лишь нет дополнительных вкладышей. Их нет в ударной зоне для кулака. Прослойка находится в том объёме, чтобы обеспечить безопасность спортсмена. Изделия для работы со снарядами не имеют двойной обороны. Поэтому они и отличаются скромным объёмом.

Читайте также:  Платья для полной женщины футляры

Масса

Так как понижен объём наполнителя, то снижается и масса битков. Версии с утяжелителями не в счёт. Степень затягивания снарядок: 4-8 унций. Для развития физической нагрузки и динамики нужна пара, имеющая компактные металлические вкладыши. Их удобно применять. Они благоприятно отражаются на эффективности тренировочного процесса.

Критерии выбора

Уже давно не секрет, что параметры боксёрских «варежек» исчисляются в унциях. Этот критерий касается и экипировки для отработок ударной техники на инвентаре. На снарядках есть специальные ярлыки, на которых отражаются данные, обозначающие показатели, характерные для европейских размеров одежды.

Сегодня есть множество вариаций данных перчаток. У всех есть свой дизайн, внешние специфики. Но это далеко не ключевые факторы.

При покупке изделия для работы с грушей, в первую очередь следует уделять внимание его характеристикам. Это не спарринговый вариант. И поэтому выбирать снарядные перчатки для бокса нужно скрупулёзно, учтите эти пункты:

  1. Масса самого снаряжения. Необходимо выбрать изделия с наименьшим весом. Они не должны утомлять руки.
  1. Материал изготовления. Этих перчаток ожидают мощнейшие нагрузки. Если вы не желаете их выкинуть после 2-3 занятий, то лучше взять продукцию из натуральной кожи или другого очень прочного материала.
  1. Полнота ладони боксёра. Длина его пальцев. Необходима чёткая фиксация руки в перчатке. Нужен и скромный люфт для бинтов.

Если снарядки приобретены с соблюдением этих факторов, тренироваться боец в зале будет с максимальным комфортом для рук. У него будут эффективные результаты. Каждая разновидность боксёрских перчаток предназначена для реализации определённой задачи.

И версии для спаррингов никак не заменят версии для снарядов. И изготавливают их в соответствии с разными требованиями. А о их внешних отличиях уже было упомянуто выше.

Выводы

  1. Отличий у снарядок от боксёрских боевых аналогов внешне мало. Но они всегда их легче.
  2. Есть виды для смешанных боевых дисциплин. Это шингарды.
  3. Минимальная масса – это ключевая специфика данного снаряжения. В них руки бойца меньше утомляются во время тренировок.
  4. У некоторых модификаций есть особые кармашки для утяжелителей. Они отлично подходят для усиленных тренировок.
  5. У снарядок плотная набивка. Это защищает боксёра от повреждения костяшек.
  6. У таких перчаток всегда отличная манёвренность. В них комфортно отрабатывается динамика и техника.

Перед тем как их надеть, забинтуйте руки специальными бинтами. Так лучше фиксируется запястье, минимизируется возможность травмы.

Какие снарядки приобретать? Здесь нет определённого ответа. Специалисты советуют покупать изделия высочайшего качества от ведущих брендов. При этом должны быть соблюдены все указанные факторы. Далее предложено несколько достойных вариантов от знаменитых производителей.

Обзор некоторой продукции

Если вы намерены приобрести данную продукцию и не хотите ошибиться с выбором, вам нужно обращаться в проверенные магазины. В них представлен огромный ассортимент лучшего качества.

Например, в поисках снарядных перчаток, можно посетить «Спортмастер». Здесь есть впечатляющий выбор необходимого товара.

Если вам нужны шингарты, можно здесь заказать такие:

Цена – 699 руб. + доставка.

Их материал изготовления – искусственная кожа. У них высочайшая стойкость к износам. В них рекомендуется работать только с грушами и мешками. Они создают надёжную оборону для рук от кардинальных повреждений во время оттачивания ударов. В их оснащении имеется удобная технология фиксации.

Стоимость – 1699 руб.

Имеющиеся размеры: S M L

Материал – натуральная кожа.

У ударной поверхности создано утолщение. Это прекрасная оборона для костяшек рук. Они не смогут серьёзно травмироваться, на них не возникнут мозоли во время тренировки.

У изделия манжета отличается большой шириной, у неё есть липучка. Манжета крепко обволакивает запястье. С её помощью можно настраивать плотность прилегания экипировки, исключая потенциальные травмы.

Хорошим спросом пользуются снарядные перчатки Everlast Evergel.

Их особенность – двойная опция. Это и перчатки и бинты.

Их ценник – 1800 руб.

Предназначение – оттачивание мастерства на грушах или лапах. Они также могут служить заменой бинтов. Их можно надеть уже под боевые перчатки. Тем самым экономится много времени – не нужно наматывать бинты.

Превосходная стойкость к износам. Изделия легко справляются с интенсивными нагрузками.

Имеющиеся размеры: М-8, L-11.

  1. Комфорт. Здесь устроенная вентиляция «Эверкул»: сеточные вставки и дышащие ткани контролируют температурные показатели тела. Поэтому образуется полезный микроклимат и развивается комфорт боксёра.
  2. Оборона. Она образована системой «ЭверГел», серьёзно развивающей безопасность. При этом остаются ощущения намотанного бинта.
  3. Мощная фиксация. Устроен широкий ремень. У него хорошая эластичность. Он оборачивает запястье по окружности манжеты и прочно крепится липучкой. Гарантируется мощное прилегание и защита для запястья от потенциальных уронов.

Модификации EVERLAST Vintage

Предназначение – развитие мастерства на мешках и грушах.

Есть липучка, надежно фиксирующаяся на запястье.

Есть пенный наполнитель.

Материал – синтетическая кожа высочайшего качества.

Дизайн – ретро в стиле 1910 года.

Ценник – 1300 руб.

Цены снарядных перчаток находятся в диапазоне 699 – 3500 руб.

Заключение

Снарядки – вещи для боксёра крайне необходимые. Приобретайте их в хороших магазинах. И с высоким уровнем комфортности и безопасности развивайте свою технику.

Источник